feel‘n’moveyourbody
mädchen:impulstage 2011

Vom 18. bis 20 Mai. fanden im Auftrag des Vorarlberger Frauenreferats im und rund um das Mädchenzentrum kunterbunte Angebote unter dem Motto feel‘n’moveyourbody statt.
Die rund 630 Besucherinnen erlebten spannende Workshops, Spaß und Infos rund ums Thema Gesundheit.

Dabei standen Körper, Bewegung und Wohlbefinden im Mittelpunkt der Aktivitäten!Gesundheit – was hat denn das mit Dir zu tun? Du bist ja nicht krank… Gesundheit ist viel mehr als das Nicht-Vorhanden-Sein von Krankheiten! Du solltest Dich in Deinem Körper, mit Deinen Gefühlen und in Deinem Umfeld sooo richtig wohl fühlen. Dann bist und bleibst Du gesund und munter! Leider ist es nicht immer einfach, sich in der eigenen Haut wohl zu fühlen. Die Medien zeigen lauter zu recht retuschierte Menschen, der Pubertätsdschungel wirft Deinen Körper und Deine Gefühle aus der Bahn oder der Schulstress zwingt Dich mal wieder in die Knie. Daher boten die mädchen:impulstage 2011 einen Experimentierraum für die Suche nach sich selbst und dem eigenen Wohlbefinden.

Download Flyer

feel & move your are special!!!

„Das Mädchenzentrum Amazone bietet für die diesjährigen mädchen:impulstage wieder tolle Angebote zum Thema Gesundheit an. Ich lade alle Mädchen ein an diesem vielfältigen Programm teilzunehmen.““
Landesrätin Dr.ⁱⁿ Greti Schmid

Die Vielfalt der Mädchenwelten sichtbar machen

…war und ist das Ziel der mädchen:impulstage, die das Mädchenzentrum Amazone nun schon seit 10 Jahren im Auftrag des Vorarlberger Frauenreferats erfolgreich durchführt.
feel‘n’moveyourbody, also sich bewegen und spüren, lautete das Motto der mädchen:impulstage 2011, die sich dem Thema Mädchengesundheit widmeten. Dass Gesund-heit viel mehr als das Nicht-Vorhanden-Sein von Krankheiten ist, erfuhren die Teilnehmerinnen in den 7 Workshops und 6 interaktiven Stationen. Gesund zu sein bedeutet auch, sich im eigenen Körper, mit den eigenen Gefühlen und im eigenen Umfeld wohl zu fühlen. Sie setzten sich mit Themen wie Schönheitswahn, gesunde Ernährung, Bewegung, Wohlbefinden, Kreativität und natürlich viel Lebensfreude auseinander, um so einen reflektierten Umgang mit der eigenen Gesundheit zu erlangen. "Wir wollen Mädchen in ihrer Entwicklung zu selbstbewussten, modernen Frauen unterstützen und ihnen dafür die Möglichkeit geben, ihre Bedürfnisse und Lebensperspektiven zu hinterfragen, spielerisch zu erproben und zu erweitern." so Landesrätin Dr.in Greti Schmid, die die mädchen:impulstage eröffnete.
Auch heuer waren die rund 630 Besucherinnen wieder vom 3tägigen Event begeistert: Allein am Eröffnungstag stürmten über 200 Mädchen das Mädchenzentrum Amazone. Insgesamt konnten die mädchen:impulstage bisher 4.965 Besucherinnen begrüßen. Die stetig steigende Besucherinnenzahl bestätigt die Wichtigkeit von mädchenspezifischen Angeboten.

Wir bedanken uns herzlichst bei den NaturfreundInnen Vorarlberg für die Bereitstellung und den Aufbau der Kletterwand.

Mädchen stehen im Mittelpunkt
Hintergrund der ersten mädchen:impulstage 2001 – damals noch unter dem Namen „Lifestyling – die Messe für Mädchen“ bekannt – war es, Mädchen aus ganz Vorarlberg niederschwellige Zu-gänge zu Experimentierräumen, Wissen und Informationen zu mädchenspezifischen Themen zu geben. Dadurch werden ihre Handlungskompetenz und ihr Wahrnehmungsspektrum erweitert und es eröffnen sich ihnen neue Sprach-, Denk- und Kreativräume. Dabei zeigt sich die Vielfalt der Mädchenwelten. Das Mädchenzentrum Amazone ist stolz, dies bereits zum 10. Mal verwirklicht zu haben!

Fotos Mittwoch>

Fotos Donnerstag>

Fotos Freitag>

Da heuer das 10jährige Jubiläum der mädchen:impulstage war, fand am Dienstag, 17. Mai 2011 um 11.30 Uhr ein Pressefoyer mit Landesrätin Dr.ⁱⁿ Greti Schmid, Landeshauptmann Dr. Herbert Sausgruber und Geschäftsführerin Mag.^a Amanda Ruf M.A. im Landhaus statt.

Die mädchen:impulstage haben längst ihren festen Platz im Rahmen der Bemühungen des Landes, die Gleichstellung bzw. Chancengleichheit der Geschlechter zu fördern, sagt Landesrätin Schmid: "Wir wollen Mädchen in ihrer Entwicklung zu selbstbewussten, modernen Frauen unterstützen und ihnen dafür die Möglichkeit geben, ihre Bedürfnisse und Lebensperspektiven zu hinterfragen, spielerisch zu erproben und zu erweitern. In den verschiedenen Workshops werden ihnen die nötigen Sprach-, Denk- und Kreativräume geboten."

Presse-Unterlagen zu 10 Jahre mädchen:impulstage>

Workshop-Programm

Workshop 1: Im Rausch Deiner selbst!
Eigenlob stinkt? Von wegen! Bei diesem Workshop werden Dir Deine vielen positiven Eigenschaften und Fähigkeiten bewusst gemacht. Du findest heraus, wer Du wirklich bist und was alles in Dir steckt. So begegnest Du dem Leben selbstbewusst und sagst klar, was Du möchtest! Lass Dich von Dir selbst berauschen!
Referentinnen: Cornelia Ammann und/oder Mag.^a Christine Schnetzer
Supro – Werkstatt für Suchtprophylaxe

Workshop 2: Die Schokoladenseite des Lebens

Mmmh, so lecker! Umso schlimmer, dass die Diät-Produkte boomen wie nie zuvor. Anstelle von „Was tut mir gut?“ geht es um „Was darf ich“ bzw. „Was darf ich nicht“ essen? Genuss wird fast zur Sünde. Hier erfährst Du alles über gesunde Ernährung und wahren Genuss!
Referentin: Psychologin Mag.^_a Alice Mansfield-Zech
Caritas Kontaktstelle bei Essstörungen

Workshop 3: Plastikhülle vs. Wohlfühlkörper
Findest Du es auch unfair, dass wir von der Kleiderindustrie und den Medien an der Nase herumgeführt werden, dass Kleidung früher für den Körper entworfen wurde und nun der Körper zur Kleidung? Wir hinterfragen und zeigen auf, wie schön die wirkliche Welt ist!
Referentinnen: Mag.^a (FH) Olivia Mair M.A. oder Montessoripädagogin Ariane Grabherr

Workshop 4: Feste Wurzeln – starke Flügel
Stress lass nach! Hier kannst Du unterschiedlichste Entspannungstechniken wie Qi Gong, Shiatsu und Massagen kennen lernen und dabei ein neues und positives Körpergefühl erfahren. Du wirst Deine Energie danach gezielter bündeln und Deiner eigenen Stärke bewusster sein.
Referentin: Soziologin und Qi Gong Lehrerin Dr.ⁱⁿ Gudrun Wegner

Workshop 5: Action Painting „…von innen nach außen“
Lass den ganzen Druck und die Belastungen des Alltags einfach mal heraus! In diesem Workshop bringst Du mit verschiedenen Ausdrucktechniken Dein „Inneres“ auf kreative Art nach „Außen“ und setzt es direkt in Farbe um. Tob Dich aus!
Referentin: Kunsttherapeutin Sabine Pointner

Workshop 6: Dr.ⁱⁿ Sommer – alles über Liebe, Last und Lust
Wer kennt sie nicht, die Dr. Sommer-Seite? In diesem Workshop werden Deine Fragen zu den Themen Körper, Liebe, Lust und Zärtlichkeit beantwortet – unter 4-Augen oder mit Deinen Freundinnen. Fällt dir keine Frage ein, zieh doch einfach ein Fragekärtchen! Also löchere unsere Dr.ⁱⁿ Sommer - sie steht unter Schweigepflicht!
ReferentIn: Sexualpädagogin DSAⁱⁿ Mirjam Sperger

Workshop 7: Hoch hinaus!
Du wolltest schon immer hoch hinaus? Dann teste Dich und Deinen Mut an unserer riesigen Kletterwand. Spüre wie Du Dich auf Deinen Körper verlassen kannst und wieviel Kraft in ihm steckt! Und keine Angst vor dem Absturz, denn Du bist gesichert!
Referentin: Dipl. Ernährungstrainerin/Dipl. Body-Vitaltrainerin Sonja Dallapiccola
Mit freundlicher Unterstützung der „Naturfreunde Vorarlberg“

Interaktive Stationen

Girls Media Check!
Safe im Internet? Kennst du dich bei den Privatsphähren-Einstellungen aus? Mach den ultimativen Facebook-Check! Unsere Peer Mädchen helfen dir dabei!

Wii-Sport
Hier kannst Du Dich garantiert austoben und abreagieren! Allein oder miss Dich mit anderen Mädchen und stelle fest, dass Ihr alle Gewinnerinnen seid!

Sumoringen
Schlüpf in unsere coolen, fetten Sumoringerinnenanzüge und spür, wie es ist, eine richtig dicke Haut zu haben und dem gängigen Schönheitsideal die lange Nase zu zeigen! Und dann balg Dich auf „japanisch“!

Tischfussball
Kick it like Beckham. Das kannst Du auch. Liefert Euch heiße Matches!

Kulterbunt
Hier kannst Du in verschiedenen Sprachen und Schriftarten Dein Wohlbefinden auf Papier zum Ausdruck bringen. Schnapp Dir einen Stift und leg los!

AmazoneBar
Erhol Dich von den vielen Eindrücken, tausch Dich mit anderen Mädchen aus und erfrisch Dich mit einem coolen Cocktail!

Termine
Mittwoch 18. Mai 14.00 – 18.00 Uhr
Donnerstag 19. Mai 14.00 – 18.00 Uhr
Freitag 20. Mai 14.00 – 18.00 Uhr

Wo
Im und rund um das Mädchenzentrum Amazone
Infos Mädchenzentrum Amazone
05574/45801
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
www.amazone.or.at

Wer
Für Mädchen von 10 bis 18 Jahre.
Voranmeldung größerer Gruppen erbeten.

Projektleiterin der mädchen:impulstage ist DSAⁱⁿ Michaela Moosmann.